Mana antara kita yang tidak berkata kepada diri sendiri sekurang-kurangnya sekali frasa "Dari Isnin saya memulakan kehidupan baru." Tetapi hari ini akan datang, dan kami mempunyai kucar-kacir yang sama di apartmen kami, gunung hidangan yang tidak dibasuh naik di dapur, kelas bahasa Inggeris ditinggalkan, seperti berlari di pagi hari. Dan semua ini adalah untuk menyalahkan kemalasan kami, yang sentiasa bersembunyi di bawah pelbagai alasan seperti malaise atau kekurangan masa. Ia akan menjadi lebih baik sekiranya saintis datang dengan sejenis pil untuk kemalasan atau cara universal untuk menyingkirkannya sekali dan untuk semua. Tetapi mukjizat seperti itu tidak berlaku … Walau bagaimanapun, jika anda serius menghampiri masalah ini, anda boleh mencari beberapa cara untuk menghilangkan kemalasan.
Manual arahan
1
Kadang-kadang tanda pertama kemalasan adalah keletihan. Workaholism adalah berbahaya seperti kemalasan. Anda tidak boleh mengeksploitasi badan anda dengan panjang dan keras, belajar untuk berehat, tahu bagaimana untuk berehat, maka kemalasan akan hilang dengan sendirinya.
2
Cuba merancang hari anda dengan jelas. Anda juga boleh merakam semua urusan anda keesokan harinya malam sebelumnya. Ini akan membolehkan anda membuat pra-konfigurasi diri untuk kerja-kerja tertentu. Jika anda tidak dapat menyelesaikan semua tugas untuk hari itu, tunda mereka ke seterusnya. Pada masa yang sama, ukur kekuatan dan masa anda semasa merancang sesuatu.
3
Cuba untuk menggabungkan perniagaan anda sedemikian rupa sehingga mereka mempunyai tempat untuk kedua-dua buruh mental dan fizikal, istirahat aktif dan bersantai di persekitaran yang tenang. Ini akan membolehkan anda untuk mendapatkan kurang letih dan anda akan mempunyai masa untuk berbuat lebih banyak.
4
Cari sebab sebenar kemalasan anda. Untuk melakukan ini, cuba jawab soalan "Apa yang saya tidak mahu lakukan?", "Apa yang menghalang saya daripada melakukan kemalasan?".
5
Letakkan perkara-perkara yang teratur di dalam apartmen anda dan di desktop anda. Tiada apa-apa yang mempengaruhi kecacatan sehingga huru-hara. Apabila seseorang dikelilingi oleh kebersihan dan ketenteraman, ini membawa organisasi tertentu kepada pemikirannya. Pada masa yang sama, jangan lupa kepada diri sendiri. Jika di waktu pagi anda tidak boleh pergi ke cermin dan menyikat rambut anda, maka hari yang berbuah boleh dibicarakan!
6
Jika anda menjalankan tugas jangka panjang - luangkan masa anda. Bahagikan rancangan anda ke beberapa peringkat. Jadi, anda boleh mengawal semua tindakan anda dan jangan berputus asa dan jatuh malas, jika anda tidak berjaya segera.
7
Memimpin gaya hidup yang sihat. Bermain sukan, anda boleh meningkatkan nada dan keupayaan anda untuk bekerja sehingga anda ingin menjadikan gunung.
8
Sentiasa memuji diri sendiri, dan jangan memarahi, ganjaran walaupun kejayaan yang paling tidak penting. Lagipun, betapa menyenangkannya selepas bekerja keras untuk mendapatkan secawan kopi atau bar coklat, mengulangi kepada diri sendiri: "Apa (apa) saya semua pandai yang sama!"
