Orang tertua di bumi adalah Misao Okawa. Seorang wanita tua tinggal di Jepun, di Osaka. Dia berusia 116 tahun. Panjang umur dijaga di rumah penjagaan.
Misao Biografi
Okawa dilahirkan di kampung Tenma Jepun pada 5 Mac 1898. Ibu bapanya terlibat dalam pengeluaran kimono. Pada usia 21 tahun, Misao-san berkahwin dengan Yukio muda. Mereka mempunyai perniagaan sendiri di bandar Kobe. Tiga orang anak dilahirkan dalam keluarga - anak dari Hiroshi dan dua orang anak perempuan. Perlu diingat bahawa salah seorang anak perempuan dan anak lelaki, pada tahun 2014, masih hidup dan berusia lebih dari 90 tahun. Juga, centenarians Jepun mempunyai 4 cucu dan 6 cicit.
Suami Misao meninggal pada usia 36 tahun, dan dia pulang dari Koba ke tanah airnya, Osaka, tempat dia kini tinggal di rumah penjagaan. Status wanita tertua di dunia diterima pada 12 Januari 2013, selepas kematian Koto Okubo, yang juga merupakan warganegara Tanah Matahari Terbit. Dan pada 12 Jun 2013, Misao-san menjadi penduduk tertua planet ini. Pada hari ini, Jiroemon Kimura meninggal dunia, sebelum itu memegang gelaran orang tertua di kalangan centenarians yang hidup. Beliau juga tinggal di Jepun.
Rahsia panjang umur orang centenarians Jepun
Faktor utama umur panjang Misao Okawa adalah rahsia yang telah lama diturunkan: menyerah alkohol dan merokok, aktiviti fizikal dan kurang obesiti. Wanita itu cuba untuk tidak mengambil makanan tambahan yang berbahaya, rasional makan dan makanan goreng, berlemak dan asin terhad dalam makanan. Selepas 30 tahun, dia mengurangkan separuh jumlah makanan yang dimakannya. Dan selepas 50 tahun, dia membuat pilihan memihak kepada makanan tumbuhan, dengan sepenuhnya meninggalkan makanan dari haiwan.
Misao pada masa mudanya aktif terlibat dalam pelancongan gunung. Saya berjaya menakluk beberapa puncak gunung. Dia juga suka bermain maraton. Di samping itu, wanita tua dengan tegas memerhatikan rutin harian. Dia membahagikan hari ke dalam tiga bahagian lapan jam. Dia menumpukan bahagian pertama untuk bekerja, yang kedua untuk perkara-perkara penting dan memunggah dari tekanan psikologi, dan memberi baki 8 jam untuk tidur.
Misao bertahan dua Perang Dunia, pengkomputeran global, penemuan bom atom, penerbangan angkasa berawak dan pembangunan pengangkutan. Ia adalah di hadapan matanya bahawa dunia membuat lonjakan terbesar dalam perkembangannya.
