Nenek moyang kita berfikir sedikit mengenai persediaan untuk jawatan. Ia adalah perkara biasa dan biasa bagi mereka, kerana mereka dilahirkan dalam keluarga Ortodoks dan dari zaman kanak-kanak mereka tahu segala-galanya tentang puasa. Ia lebih sukar untuk orang moden, yang sering datang kepada iman dalam masa dewasa. Sekiranya anda memutuskan untuk berpuasa, perkara pertama yang anda perlu fahami ialah puasa adalah pencapaian rohani. Ini bukan diet dan bukan sekadar diet yang sihat.
Manual arahan
1
Puasa mempersiapkan kita untuk kehidupan surgawi, adalah rukunnya, jadi banyak perhatian harus dibayar kepada keadaan rohani kita. Fikirkan bagaimana obsesi jiwa anda? Apa yang ada di dalamnya tentang Tuhan, dan bagaimana dengan musuhnya?
2
Bertobat. Tetapi jangan hanya mengatakan kata-kata pertaubatan, kata-kata ini tidak mempunyai kuasa, tetapi bertaubat dengan ikhlas, dengan keyakinan bahawa anda sedang memulakan jalan yang benar. Kemudian untuk memasukkan jawatan, masa pantang, rohani dan fizikal, akan lebih mudah. Mintalah pengampunan daripada semua orang yang dikasihi, rakan, kenalan.
3
Ampunilah semua orang, ampunilah dengan ikhlas, tidak munafik, tanpa meninggalkan kekecewaan kepada orang lain. Jika ini tidak berlaku, jawatan itu tidak lagi mempunyai kekuatan yang betul.
4
Persediaan fizikal untuk puasa juga perlu dimulakan terlebih dahulu. Jika anda tidak pernah berpuasa sebelum ini, cobalah terlebih dahulu untuk menyerahkan makanan segera pada hari Rabu dan Jumaat. Ini terbaik dilakukan sepanjang tahun.
5
Ia perlu membiasakan diri dengan jawatan itu sedikit. Setiap orang menentukan jumlah makanan semasa berpuasa secara bebas, tidak seorang pun harus mendedahkan diri kepada keletihan atau keletihan. Sekiranya anda membuat keputusan untuk bertahan dengan Great Lent, maka seminggu sebelum berpuasa, berikan daging dalam diet anda. Menolak makanan ringan, iaitu dari makanan yang tidak diperlukan oleh tubuh, tetapi adalah kebiasaan. Mampu diri untuk bangun sedikit lapar dari meja.
6
Ketahui terlebih dahulu jenis makanan yang boleh anda makan semasa berpuasa. Di dunia moden, puasa tidak begitu ketat seperti pada awal zaman Kekristianan, pada beberapa hari, makanan laut dan ikan dibenarkan.
Hantar mudah kepada anda!
